terça-feira, 15 de setembro de 2015

Terras do nosso Algarve - Sta. Catarina da Fonte do Bispo

Estamos em pleno Barrocal, um Algarve de transição que une o mar e a serra, onde cresce espontaneamente a palmeira anã que, durante milénios, foi de tanta utilidade para produzir desde a humilde vassoura às práticas alcofas. Agora são as serranias que esperam o viajante. São mais belas e genuínas quando percorridas em libertadores passeios a pé ou usando as estradas secundárias que unem povoados de uma dezena de casas com nomes tão sugestivos como Bem Parece, Alcaria do Cume ou Morenos. Santa Catarina é uma aldeia típica do Barrocal algavio, orgulhosa da sua igreja de paredes caiadas e do saber centenário de trabalhar o barro.



Rodeada por pomares onde vicejam amendoeiras e laranjeiras, é uma típica povoação da zona rural intermédia do Algarve - o Barrocal - de solos calcários.


Localização

Santa Catarina da Fonte do Bispo confina a Oeste com São Brás de Alportel, a Norte com Cachopo, a leste com Tavira e a sul com Olhão. O acesso faz-se pela EN 270 que de Loulé, vai para São Brás de Alportel e Tavira.


Actividades Principais

Esta zona é a mais importante do sul de Portugal no que respeita à produção de telhas, ladri-lhos e tijolos. A origem das oficinas de cerâmica na freguesia perde-se no tempo. Actualmente, há unidades na aldeia, nos sítios de Fonte do Bispo, Julião, Espartosa, Marco e Montes e Lagares Bengado. Nas oficinas, os artesãos, agora organizados na Associação de Telheiros Artesanais, asseguram a continuidade desta indústria multissecular, que produz os elementos construtivos que constituem a imagem de marca da arquitectura algarvia (mediterrânica): a telha mourisca, os ladrilhos de tijoleira, os azulejos e o tijolo burro. Não deixe de visitar uma destas oficinas (com marcação prévia), para observar ao vivo as tecnologias tradicionais utilizadas. 


História 

A origem da freguesia está ligada à edificação da Igreja Matriz em meados do século XVI. Será também por essa razão que o nome da freguesia está relacionado com o domínio religioso. Embora o topônimo “Fonte do Bispo” possua variadas versões, sabe-se que está relacionado com a presença de um Bispo nestas terras, o qual mandou construir uma fonte, que segundo o Dicionário Geográfico do Padre Cardoso, não possuía uma água com as qualidades especias, como pensavam, na altura, os residentes da freguesia. 

Por sua vez o nome de “Stª Catarina”, dizem ter sido colocado em homenagem a Santa Catarina Martys, que veio a tornar-se padroeira da vila. 

Segundo Silva Lopes, na década de 1830, “alfarrobeiras e oliveiras são as árvores que formam as principais produções. Tem algumas hortas regadas com água de poço, que produzem mui saborosos frutos e alguma laranja, excelentes vinhas de que se faz bom vinho e muitas azinheiras que se vão reduzindo a carvão, aproveitando o terreno em sementeira de cereais e legumes. Muitos almocreves aqui estabelecidos andam no caminho de Lisboa conduzindo miolo de amêndoa, azeite e caça, principalmente perdizes (...). As mulheres fabricam panos grosseiros de linho e estopa para seu uso e para vender. Aqui se junta muita cera (...). Tem três lagares de azeite”. 


Património Cultural 

A Igreja Matriz data de meados do século XVI. É um bonito templo em estilo renascentista, com um portal decorado. O interior tem três naves, com colunas de capitéis jónicos. A capela-mor tem abóbada artesiana e, na parte lateral, uma porta manuelina. Entre a imaginária, destaca-se a Nossa Sr.ª das Dores do séc. XVI. Tábua representando a Adoração dos Pastores.



Património Natural

Muitas das encostas nas cercanias de Santa Catarina são bastante íngremes e tornam impossível o seu cultivo. Nestas a cobertura vegetal é constituída sobretudo por carrasqueiros e lentiscos, com uma pincelada de cor dada, no inicio de cada ano, pela esteva, o sargaço e a roselha grande. Na Primavera poder-se-ão encontrar a campainha-do-monte, o lírio, o lírio-roxo, o Gladiolus bysantinus, o jacinto, a Tulipa australis, a Scilla peruviana, de grandes flores, a Scilla monophilos e a campainha que encontaram os nutrientes necessários entre as rochas.

Durante o dia podem ver-se mochos-galegos nos fios de telefone ou empoleirados nas árvores. Este pequeno mocho caça principalmente de madrugada e após o pôr-do-sol. 

Já foi encontrada perto de Santa Catarina a maior mariposa da Europa, a Saturnia pyri, cuja envergadura pode atingir os 7 cm. 


Tradições 

Sobre a padroeira da freguesia, conta-se uma lenda, na qual a imagem de Sta. Catarina terá aparecido numa rocha da Fonte do Bispo, sendo depois transportada de volta para o interior da capela na aldeia, tornando, mais tarde a aparecer novamente na rocha. O facto originou uma disputa entre os locais, havendo quem defendesse que a imagem não deveria regressar à capela. Como consequência dessa disputa a Santa terá dito que todas as crianças nascidas nesta zona, de nome Catarina, não sobreviveriam. 

Mais tarde a população celebrou um acordo, no sentido da imagem ficar na capela da aldeia, tornando-se assim, a padroeira de toda a freguesia.


Produtos Locais

As actividades tradicionais ainda estão bem presentes na vida local, sendo possível a visita de grupos com marcação prévia à Cooperativa Agrícola de Santa Catarina, para observar o lagar de azeite ou a destilação do medronho. Além da importância do fabrico das aguardentes de medronho, bagaço, figo, alfarroba e dos licores de tangerina e folha de figueira, pode encontrar mais destilarias, nos sítios de Várzea do Vinagre, Bem Parece, Porto Carvalhoso, Alcaria do Cume e Morenos), mantém-se a produção de azeite e a confecção de doces regionais e figos cheios na aldeia e de mel na Várzea do Vinagre, Bemparece e Corte Vidreiros

De entre as actividades artesanais com matérias-primas locais, destaca-se a cestaria de cana na aldeia do Marco. Há também artesãos de couro e peles em Eiras Altas e Cerro de Leiria, trabalhos de empreita com palma e malhas de lã e algodão nas Hortas.


sábado, 12 de setembro de 2015

Gastronomia e doçaria do Nosso Algarve - Bolos de Maçapão ou Doce Fino

Ingredientes:

  • 500g açúcar
  • 500g amêndoas sem casca
  • 1 clara de ovo




Preparação:

Descasque, seque e moa as amêndoas. Misture com o açúcar até formar um preparado fino e uniforme.

Coloque a clara de ovo num recipiente juntamente com a mistura de amêndoas e açúcar, e misture suavemente com as mãos até formar uma pasta uniforme.
Logo que a pasta esteja suficientemente consistente para moldar, poderá então criar as formas que pretende.
De seguida, poderá pintar, com um pincel, essas formas com corantes alimentares.

sexta-feira, 11 de setembro de 2015

Lendas Algarvias - Lenda do Almocreve de Estói

O almocreve José Coimbra, conhecido também por Ti Zé da Serra, percorria habitualmente, com o seu burrinho, os caminhos do Algarve. 


Um dia ao passar junto das ruínas de Milreu, perto de Estói, encontrou uma bela moura encantada vestida com um manto de princesa que lhe sorriu. 


Fascinado, seguiu a moura até que ela chegou a um sítio onde bateu com o pé no chão três vezes e um alçapão se abriu. Desceram ambos por uma escadaria de mármore até uma sala enorme revestida a ouro onde a moura o deixou só por um instante antes de surgir acompanhada por um leão e uma serpente, seus irmãos encantados. 

A bela moura prometeu-lhe o palácio e todo o seu ouro se ele quebrasse o encanto: teria que ser três vezes engolido e vomitado pelo leão e três vezes abraçado pela serpente. O corpo do almocreve ficaria em chaga e finalmente a moura o beijaria na fronte para lhe retirar os santos óleos do baptismo. O almocreve pediu-lhe para pensar e a moura deixou-o partir com duas barras de ouro. José Coimbra voltou para casa e tentou esquecer o episódio, mas passado pouco tempo começou a empobrecer, ficando na mais absoluta miséria. Decidiu então vender as duas barras de ouro que tinha escondido, mas quando as olhou logo ficou cego. Como última esperança, resolveu consultar um especialista de olhos em Faro. 

Ao passar por Estói, apareceu-lhe a moura que o acusou de ter faltado à promessa de lhe dar uma resposta. A moura só lhe tinha poupado a vida porque ele nunca tinha revelado o segredo daquele encontro. O almocreve chorou sinceras lágrimas de arrependimento, comovendo a moura que decidiu perdoar-lhe e devolver-lhe a visão. Conta-se que o almocreve nunca mais voltou a passar por Estói, onde ainda hoje uma moura e os seus irmãos esperam por quem os queira desencantar.

segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Saúde e Bem-Estar no nosso Algarve - Quiromassagem

A Quiromassagem é uma técnica de massagem muito aperfeiçoada que pode ajudar a melhorar a sua linha e a controlar o stress, entre outras algias, além de contribuir para a sua saúde e bem-estar geral. 


Para mais informações sobre Quiromassagem no Algarve, inscreva-se no grupo do facebook Saúde e Bem-Estar no nosso Algarve e contate diretamente com alguns dos massagistas que se encontram inscritos nesse grupo.

Na década de quarenta, o Dr. Vicente Lino Ferrándiz Garcia estudou, na Suiça, uma inovadora técnica de massagem e introduziu-a em Espanha. Esta técnica foi denominada “quiromassagem”, do grego keiros, que significa “mão”, devido ao facto de as manipulações, numerosas e aperfeiçoadas, não serem realizadas exercendo força com o corpo do massagista, mas sim concentrando-se tudo nas suas mãos. Hoje em dia, os benefícios desta técnica são especialmente valorizados e necessários numa altura em que o stress, o sedentarismo e os desequilíbrios psico-físicos afectam grande parte da população.

A quiromassagem não é nem mais nem menos do que uma massagem manual na qual a mão adquire um grau muito elevado de destreza, convertendo-se num elemento insubstituível. Só a mão humana é capaz de perceber exactamente a pressão que exerce, adaptá-la à superfície que está a tratar, e modificá-la em função da percepção obtida. “Neste sentido” – afirma David Vilches, chefe de estudos na escola de quiromassagem MDF de Barcelona, dirigida pelos filhos de Vicente Lino Ferrándiz – “nenhuma máquina ou aparelho supera a mão. Nos últimos anos, têm aparecido uma série de aparelhos que podem servir como coadjuvantes à massagem. Dizemos coadjuvantes porque têm aplicações muito concretas, limitadas a algum tipo de massagem, e não podem, por si só, constituir a base de uma massagem bem realizada”.

A quiromassagem não deve ser considerada uma medicina alternativa, nem uma moda oriental, como poderia pensar-se devido à proliferação destas tendências nos últimos anos, mas sim uma técnica com indicações precisas e uma larga história que garante não se tratar apenas de mais uma moda. A quiromassagem, excepto quando há contra-indicações especificas, não é incompatível com nenhum tratamento da medicina moderna, sendo uma prática higiénica que favorece a boa forma física e o bem-estar individual.


O desejo de nos mantermos em forma opõe-se, habitualmente, à falta de tempo para fazer exercício. A massagem não substitui o exercício, mas é um complemento ideal do mesmo. Nos casos em que a prática de exercício não é possível, seja por que razão for, a massagem é uma alternativa de grande valor, graças, em parte, à sua capacidade de mobilização de zonas que normalmente permanecem inactivas.

Desportistas

O interesse crescente pela prática de exercício está associado à necessidade de receber uma massagem antes ou depois de o praticar. A massagem desportiva é um complemento ideal para qualquer tipo de desporto. A quiromassagem, no desporto e em qualquer tipo de exercício físico, tem efeitos diversos e importantes: o preparativo para a acção, fazendo com que o músculo pré-aqueça devido à actividade circulatória que a massagem provoca; o relaxante e tónico, quando ao finalizar a acção, ajuda no relaxamento muscular e na recuperação.

Terceira Idade

A quiromassagem aplicada ao campo da geriatria apresenta-se como um tratamento eficaz para as dores reumáticas, assim como para outras doenças características desta faixa etária, cada vez mais numerosa devido à tendência para o envelhecimento da população mundial. A quiromassagem contribui assim para aumentar o bem-estar geral e a qualidade de vida das pessoas mais velhas.

Obesidade e Celulite

O sedentarismo e as profissões que possibilitam pouca actividade física originam com frequência a obesidade, a celulite, a pele frouxa, etc. Nestes casos, a quiromassagem com fins estéticos tem um objectivo concreto e aplicações diversas, segundo o problema que se trate. Em termos gerais, a quiromassagem melhora a circulação da pele e o tónus muscular, e contribui para a redução do panículo adiposo.

Stress, insónia, torcicolos...

Pelas suas propriedades relaxantes e estabilizadoras do sistema nervoso, esta técnica de massagem é um excelente tratamento para o stress, assim como para a insónia por ele provocada. Depois de uma sessão de quiromassagem o corpo fica relaxado, sem tensões, e mais predisposto a desfrutar de um sono profundo e reparador. Em casos mais específicos, como o torcicolo ou tensões crónicas em determinadas zonas do corpo, a quiromassagem actua diminuindo a contractura dos tecidos e aliviando as dores. Outros benefícios:

- Equilibra o sistema nervoso central (tem um efeito sedativo, diminuindo o cansaço físico e mental).

- Reduz o stress e a tensão nervosa.

- Estimula e reforça os músculos.

- Melhora a circulação sanguínea e a libertação das células mortas e produtos excretados.

- Favorece a oxigenação dos tecidos.

- Melhora a qualidade do sono.

- Pode aliviar lombalgias, ciáticas, dores reumáticas, etc, assim como os torcicolos e a tensão crónica do pescoço e dos ombros.

Uma técnica de massagem muito aperfeiçoada que pode ajudar a melhorar a sua linha e a controlar o stress, entre outras algias, além de contribuir para a sua saúde e bem-estar geral.

domingo, 6 de setembro de 2015

Gastronomia Algarvia - Bifes de Atum à Algarvia

Ingredientes:
- bifes de atum fresco
- sal e pimenta
- alho
- limão
- azeite
- cebola
- tomate pelado
- pimento verde
- vinho branco
- salsa



Preparação:

Tempere os bifes de atum com sal, pimenta, alho cortados e bastante sumo de limão. Deixe ficar na marinada durante 1 hora.
Prepare um refogado leve com o azeite e a cebola cortada em meias luas. Quando a cebola estiver translucida, coloque o tomate pelado e picado e o pimento cortado em tirinhas. Tempere e deixe cozinhar em lume brando.
Regue com o vinho e, quando levantar fervura, adicione os bifes de atum e a marinada. Cubra-os com o molho e cozinhe agitando várias vezes o recipiente para evitar que se pegue.
Já fora do lume polvilhe com salsa picada.
Sirva bem quente com batatinhas cozidas.

Algarve eleito melhor Destino de Praia da Europa nos “Óscares Mundiais do Turismo”

O Algarve voltou a ser considerado como o melhor Destino de Praia da Europa, na cerimónia de entrega dos World Travel Awards, a distinção vulgarmente conhecida por “óscares do turismo”, que decorreu este sábado, 5 de Setembro, na Sardenha.



Oito outros prémios foram também atribuídos a hotéis e resorts algarvios, nas categorias de melhores da Europa, do Mediterrâneo e de Portugal.

Assim, na categoria Europa, foram distinguidos o Hotel Quinta do Lago (Resort de praia), que também foi considerado o melhor hotel no Mediterrâneo, Vila Joya (Boutique Hotel), Conrad Algarve (Resort de luxo com spa) e Monte Santo Resort (Resort romântico).

Na categoria Portugal, houve distinções para o Sheraton Algarve at Pine Cliffs Resort ( Resort para famílias), Hotel Vila Vita Parc (Hotel ecológico) e ainda para o Dunas Douradas Beach Club (Resort com villas).

Portugal concorreu com 77 nomeações e, na hora dos prémios, superou países como Espanha ou Itália.

Desidério Silva, presidente da Região de Turismo do Algarve, na sua página de Facebook, comentou que estes prémios são «um orgulho para a Região e para os Algarvios».

«Os meus agradecimentos a todos os que contribuíram para estes resultados que mais uma vez colocam o Algarve no topo do Turismo Nacional e Internacional», acrescenta.

Prémios ganhos na categoria “Europa”
Companhia aérea a voar para África – TAP
Companhia aérea a voar para a América do Sul – TAP
Destino de praia — Algarve
Resort de praia – Hotel Quinta do Lago
Boutique Hotel – Vila Joya
Boutique Resort – Choupana Hills Resort & Spa
Hotel para negócios – Myriad by SANA Hotels
Design Hotel – The Vine Hotel
Hotel ecológico – Corinthia Hotel Lisbon
Revista a bordo – Up Magazine (TAP)
Hotel icónico (landmark) – Bairro Alto Hotel
Resort de luxo com spa – Conrad Algarve
Entidade de turismo — Turismo de Portugal
Resort romântico – Monte Santo Resort

Prémios ganhos na categoria “Mediterrâneo”
Boutique Hotel – Quinta da Casa Branca
Hotel – Quinta do Lago

Prémios ganhos na categoria “Portugal”
Boutique Hotel – The Yeatman
Hotel para negócios – Pestana Palace
Hotel para conferências – Corinthia Hotel Lisbon
Design Hotel – Altis Belém Hotel & Spa
Resort para famílias – Sheraton Algarve at Pine Cliffs Resort
Hotel ecológico – Hotel Vila Vita Parc
Hotel – Bairro Alto Hotel
Hotel com residências – Troia Design Hotel
Suite presidencial em hotel – Sheraton Porto Hotel & Spa
Resort – Pestana Porto Santo All Inclusive & Spa Beach Resort
Apartamento com serviço – Altis Suites
Resort com spa – Choupana Hills Resort & Spa
Resort com villas – Dunas Douradas Beach Club


sábado, 25 de julho de 2015

Em Agosto a sardinha reina em Portimão

Entre 12 e 16 de Agosto, Portimão celebra a Festa da Sardinha, inundando a cidade de música alegria e cheiro a sardinha assada.


Durante esse período, entre a zona ribeirinha que liga o Museu de Portimão à zona "Entre Pontes", reinará nessa zona de Portimão o artesanato, a doçaria, a magia, música que vai do folclore à música ligeira portuguesa sempre com o cheiro e a presença da sardinha assada.

Acabada de pescar e colocada nas brasas previamente preparadas pelos especialistas dos mais tradicionais restaurantes de Portimão, a sardinha assada será sempre a rainha da festa, acompanhada pelo melhor pão caseiro e pela típica salada à algarvia.

Este ano, o prato "festival" volta a marcar presença. Composto por uma fatia de pão, quatro sardinhas, batata cozida e salada à algarvia, ao longo dos cinco dias do evento com um preço especial nos restaurantes aderentes.

Quem gosta de sardinha no pão e consegue que ela não caia no chão, encontrará pontos de venda junto à Antiga Lota, enchendo a zona ribeirinha de Portimão com o tradicional e característico aroma da sardinha assada. Serão dois pontos de venda assegurados por duas colectividades locais: GEJUPCE e Boa Esperança.

Para acompanhar a sardinha nada como uma boa música. O palco principal, localizado junto à Antiga Lota, a partir das 22:00 apresentará a 12 de Agosto, Tony Carreira, um concerto no âmbito da Festa Continente. No dia 13, Volume2dois. Tiago Bettencourt canta dia 14, Diogo Piçarra a 15 e a festa termina a 16 com António Zambujo.


Mas no Coreto também haverá animação em todos os dias, entre as 19:30 e as 21:30, a cargo da Junta de Freguesia de Portimão.

Assim a 12 Agosto estará o Fado de Tó Correia, a 13 de Agosto a Música popular dos "3 For Tea" , a 14 de Agosto, será a vez de Plínio e os Esquecidos, com Música dos anos 60, 70, 80, 90, a 15 de Agosto entram os Fonte Nova, com Música popular e a 16 de Agosto, os "Projectus Seven" que nos lembram a música dos anos 70.

Para além de todas estas propostas musicais, também haverá a participação diária de ranchos folclóricos e acordeonistas, que animarão o eixo dos restaurantes aderentes.

A área exposicional de artes e sabores regionais ao ar livre entre o Jardim Bívar e a Antiga Lota, na qual é possível adquirir artesanato, bijuteria, aguardente de medronho, doçaria, petiscos e muitos outros produtos.

Na Rua Dom Carlos I, estará patente o projecto "Cardume", uma iniciativa da Galeria XXI que apostou na componente de animação baseada na tradição, centrando-se na cidade e suas raízes piscatórias, e, por inúmeras fábricas conserveiras em que a sardinha teve sempre o seu papel de rainha.
A convite desta galeria, famílias, pessoas particulares, representantes de empresas e artistas estão a pintar sardinhas nas paredes de uma antiga fábrica que já pertenceu à indústria conserveira.

De referir que ao longo da Zona Ribeirinha de Portimão existem vários polos de atracção para miúdos e graúdos durante estas cinco noites, dos divertimentos infantis à Feira do Livro, passando pela magia com o espectáculo "Fora do Baralho", de Mário Daniel no TEMPO-Teatro Municipal, complementados com as propostas culturais da Casa Manuel Teixeira Gomes e do Museu de Portimão.

O Festival da Sardinha é uma organização da Câmara Municipal de Portimão, que conta com o patrocínio do grupo NoSoloágua; Algareventos; Delta Cafés; Unicer/Super Bock; Dona Barca; Pastelaria Arade; Socialgar Seguros; a que se associam como parceiros a ATP – Associação Turismo de Portimão; o Turismo do Algarve, a Junta de Freguesia de Portimão; APS – Administração do Porto Sines; EMARP e a Associação de Bombeiros Voluntários de Portimão e tem como rádio oficial, Alvor FM.